我經常覺得肩頸輕微緊繃、沉重還會酸痛。其實自己知是因為經常坐着工作及常用手機和打電腦。自己也知只要常運動、拉筋、伸展就可冇事，奈何每一次都提不起動力去做。
今天我摸著酸痛沉重的肩膀，看著造型特別的點火器，終於翻出家人之前強力推介的艾灸。於是叫女兒幫忙，在肩膀酸痛處貼了一行。從燃燒到結束大概10分鐘左右，抹去灸出來的水點，整個肩膀竟即時變輕了，酸痛也消失了。
難以置信，但事實卻擺在眼前！就是這麼容易的事情，真應該一早就試試！
小小經歷分享給大家，祝大家身體健康！
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